芒果TV新推出了一档综艺节目叫做《哎呀好身材》，这档节目已经播出的时候就受到了年轻人的喜欢，毕竟在当下快节奏，压力大的生活之下，一些年轻人出现了脱发甚至肥胖等现象，身材对于女生来说尤为的重要，而在这档节目中也请来了当红明星张天爱。
同时也有很多正在发福的明星嘉宾，像林潇肃钱枫等人，虽然他们在参加这样的减肥瘦身节目，但是该吃吃该喝喝，在做运动减肥的时候仍然会去积极的配合，但唯独张天爱自律能力简直让人觉得有点可怕。但有很多女生都羡慕张天爱的这种自律管理方式，他在节目中表现出来，在睡前进入卫生间保养两个小时，一边做保养一边在做瘦身操。
躺下睡觉之后，甚至还用暖光灯来照明，软化自己的皮肤，很多人觉得张天爱这样的做法，在节目中的人设未免有点太累太作了，甚至有的网友和观众根本不相信张天爱，如果自己在家生活的话，能做到这么严格吗？睡前的工作就好像机器人一样，按时按点按程序的去完成每一件事，最终才能入睡，对于张天爱这样的身材管理，你能坚持下去吗？
